「冉冉意志到，时候亦然需要爱戴的钞票。

为一杯网红奶茶列队一小时，作念一下昼的好意思甲直到腿麻，在口红色号上纠结半天，实质齐是没相识到“我方的时候也很值钱”，把它当成无资本的东西或者阔绰品。

也曾我也没介怀时候去了哪，但三小时好意思甲的履历让我再也不会把那么多时候猝然在这上头。

宁可去看一部经典电影，听一张好听专辑，学习念字画画，让时候变厚变丰富，而不是无聊恭候网红餐厅叫号。

又想起旧年实习，见到好多出色的前辈，视力了多样深通的想考，那些很棒的共事们齐有惊东说念主的时候把控力，高效灵捷地委派每一个任务。时候在他们手里是或者揉执的橡皮泥。

能把时候打磨到最细颗粒度的，长期是优秀的少数。

对时候无感的东说念主，无法取得纵容和告捷。 」

在使用了一段时候「一丝数手册」之后，博主@今天姐也学习了 共享了这么的一段感悟。

每天齐有一条刻度澄澈、不可被或者乱来的时候轴，这是一丝数手册和其他簿子不同的地方。

对于好多它的使用者来说，收受一丝数手册，就是主动收受了一种一丝数的生涯时势，直面时候里的每一个空档。又或者在潜意志里先收受了这么一种生涯图景，在某一天霎时觉悟，从此运转了这条一丝数的说念路。

@安安安崽

「因为东说念主的现象流动变化，信服东说念主会有一段时候不错干涉深通专注，也会有一个更高版块的我方，能已矣平常所不可。每个东说念主齐有我方的一丝数工夫。」

若是你还不知说念如何找到我方的一丝数工夫，或者想知说念这种将时候用到极致的生涯从何运转，今天文创磋磨所就为环球集合了好多一丝数手册的使用方法，但愿能带给环球一些灵感和启发！

继续下滑，开启一丝数的生涯

#All-in-one

在一个簿子里领有一切

对于好多东说念主来说，在一天里安排多样万般的事情，就像搭积木：把一堆不同面目的积木，放进一天的时候轴里。

在一丝数手册的通例页里，咱们把一天剖析成了几个固定的模块：

-显现的灵感⚡

-本日优先✅

-相干相通

-本日行程（时候轴）

-饮水

-三餐

-磨砺，学习，支拨

-本日记忆✍

@_RayneeLin_

确乎地纪录下一天里通盘的盘算推算和完成，格外适应想要把通盘事情装进一个簿子里的同学。好意思好的体魄和纯粹的灵魂咱们齐想要，那就安排在一天的时候轴里，最终齐取得。

@炸香蕉本蕉

如安在一条时候轴上纪录不同的指标？

@加盐在奋发 的方法是：用不同热诚的笔标注不同类别的时候。

粉色-学习

磨砺-蓝色

睡觉-绿色

当指表昭彰起来，时候的行止也一目了然。

@加盐在奋发

如何让纪录浅易起来？

@小子路 的方法是：一只黑笔+一只红笔就饱和了。

如何让纪录天真起来？

那就再加上一些顺手涂鸦的小画和消散线~

@小子路

或者任何你心爱的消散。

@喜_木

不外，对于一些想要填满页面上通盘空间的同学来说，一些用不到的模块可能也会成为困扰。对于这个难题，@_RayneeLin_ 找到了我方的个性化搞定方法：

“不错忽略模块固定title使用，如逐日灵感我拿来写约聚安排了，增多一些方格赞助，变成自界说的待工作项书写空间。”

“时候轴里的1-7点这个时段齐在休憩，拿来写待办/学习详备章节纪录/责任详备法子。”

@_RayneeLin_

它不错成为任何你想要的形势，就像你的一天相同。

#已矣愿望的方法

你的畴昔藏在你咫尺的收受里

对于自律，博主@自律大东说念主 的交融是：

「自律不是6点起床，7点准时运转学习，而是无论别东说念主如何说你如何看你，你依然不乱于心，有我方的节律。自律是说放下手机就放下手机，能支柱我方的指标。

@自律大东说念主

在学习（交代）心焦的经过中，用及早一丝数手册来纪录每天的时候花在何处，不错更好合理安排责任、学习和生涯，让每天的24小时齐有了新的有趣。

你的畴昔藏在你咫尺的收受里。若是你咫尺只坐在那里等，那抱歉，你的畴昔就只但是一派空缺。但若是你咫尺束缚学习，束缚充实自我，束缚前进，你的畴昔工夫因为你的奋发在发生编削。」

作念那件你最想作念的事情，写下你最想已矣的愿望。

@自律大东说念主

好多同学在拿到及早纵容手册的时候，第一反映齐是：它委果是太全面了。

光是清单类内页，就有愿望清单/念书清单/不雅影清单/置物清单/21天俗例养成清单和打卡……

@安安安崽

当咱们想要已矣愿望的时候，清单是一个格外实用的方法。

「好多时候咱们的愿望太多，善用清单不错匡助咱们记起指标，让咱们离空想的我方更近一丝✨」

「走好每一小步，就能跳一大步！」

@今天姐也学习了

打过一次勾就会懂得，完成带来的答应+一步步围聚指场合嗅觉，胜过通盘那些需要强行劝服我方的自律方法。

@小子路

「每次完成一件事，就会在内部打勾，想作念的和未作念的也会纪录在内部。像是在打卡，一步一步作念好我方盘算推算的事情，通过打勾带来的小小建立感倒逼我方自律。」

「一个又一个打勾，就是咱们前进的思绪～」

@AnNniiio

四肢一册有意用来已矣愿望的簿子，一丝数手册里还有两个帮你设定指标和拆解指场合页面。

「内部的狡计齐好详备，细分下来指标也就澄澈了。从狡计到完成，悄然无息好俗例也就酿成了。」

@AnNniiio

#灵感集合

集合灵感，集合天下

潇洒姐在共享我方的写稿经历的时候，说过：「但并不是三四个月中一个东说念主一个电脑就完成的，是一个东说念主一台电脑加上七年条记和牵记的锐利奔涌共同发生作用，这就是写稿的全貌。」

咱们深知灵感和目的出现如同流星片时划过，是以在一丝数手册的通例页里，每一天齐有一个位置，有意用来纪录「显现的灵感」。

@安安安崽

@KLUCIDA 在使用纵容手册的时候，也以为：尽头心爱逐日灵感和记忆这两个板块，深知我方随处随时迸发出的目的齐太过难受，一定要实时纪录！（偶尔也会用来写一些我方的防范想小吐槽啦hhh

@KLUCIDA

不错是脑海里显现的残篇断简， 也不错是从他东说念主那里集合到的灵感碎屑。

以及，当多数灵感深远的时候，迎接将手册翻到终末，咱们在这里为你的灵感预留了多数的空间~

@81kg

这些闪光的平常，最终齐会积聚成你唯一无二的东说念主生呀！

@KLUCIDA 在共享使用感受的时候，说说念：

「用一册簿子狡计我方的一天

晋升我方的纵容的同期 也能进行指场合跟踪

一年终结的时候回头望望这一册手册

一定尽头有建立感吧」

从1月到7月，哪怕只是当年了半年，掀开这本手册，一经领有了时候的厚度。

只须纪录下来能力知说念，本来以为「什么也没作念」的一天里，也作念成了好多的事情。也只须纪录下来能力知说念，本来看起来「忙繁冗忙的一天」，可能一直在作念与愿望无关的事情。

而畴昔的一切发生，齐在本日的每一次对时候的收受里。

那就在这一刻，按下重启键，开启你的一丝数生涯。

「畴昔不可猝然，愿你得到想要的一切。」

@今天姐也学习了

过一种一丝数的生涯

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@及早文创磋磨所